Lena, 34
Audio-Fan
Die Audiodateien sind für mich wie kleine Anker im Alltag. Wenn ich einen Durchhänger habe, höre ich eine davon – und sofort bin ich wieder bei mir.
Willkommen auf Skinny Island
Wenn du abnehmen möchtest, bist du hier richtig. Wir möchten dir die entscheidenden Impulse geben. Bei uns findest du ausführliche Audios und Videos zur Stärkung deiner Motivation sowie deinen eigenen Bereich fürs Foodtracking und persönliche Notizen. Wenn du möchtest, kannst du dich mit anderen Nutzern austauschen.
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Foodtracking
Dein Bereich für persönliches Foodtracking: Halte deine tägliche Kalorienzufuhr fest, auf Wunsch mit eigenen Bildern. Es gibt außerdem Platz für eigene Notizen und Gedanken.
Motivationsvideos
Nach deiner Registrierung erhältst du Zugriff auf zahlreiche Motivationsvideos und -bilder. Optische Anreize für deine Challenge!
Audio
Bei uns findest du viele Audiodateien, die du wie einen Podcast hören kannst, um deinen persönlichen Weg zu finden und deine Motivation zu stärken.
WAS WIR MACHEN
Wir helfen dir dabei, abzunehmen
Foodtracking
Dein persönlicher Bereich für bewusstes Foodtracking: Halte ganz einfach fest, was du täglich isst – ob Kalorien, Mahlzeiten oder kleine Naschereien zwischendurch. Auf Wunsch kannst du eigene Fotos hinzufügen, um den Überblick zu behalten oder dich selbst zu motivieren. Außerdem findest du Raum für deine Gedanken, Gefühle und Notizen rund ums Essen – egal ob du reflektieren, loslassen oder dich einfach sortieren möchtest. Alles an einem Ort, nur für dich.
Motivationsvideos
Lass dich visuell inspirieren – direkt nach deiner Registrierung: Du erhältst sofort Zugriff auf eine wachsende Sammlung an Motivationsvideos und Bildern. Ob kraftvolle Sprüche, stärkende Botschaften oder visuelle Anreize – all das begleitet dich durch deine Challenge und erinnert dich daran, warum du losgegangen bist. Für kleine Aufmunterungen zwischendurch oder starke Impulse, wenn du sie brauchst.
Audio
Stärke dein Durchhaltevermögen: Gezielte Inhalte helfen, innere Blockaden zu überwinden und dranzubleiben.
Fördere positives Verhalten: Regelmäßiges Hören unterstützt dich dabei, gesunde Routinen im Alltag zu festigen.
Lenke den Fokus auf das Ziel: Klare Impulse und motivierende Botschaften erinnern täglich an den eigenen Weg.
Community
Finde Verbindung – oder bleib ganz bei dir: Nach deiner Anmeldung hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Mitgliedern auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und dich gegenseitig zu stärken – wenn du das möchtest. Du entscheidest selbst, wie offen du sein willst. Skinny Island ist auch ein geschützter Raum, den du ganz für dich nutzen kannst – nur du, dein Weg und dein Tempo. Alles darf, nichts muss.
Probiere Skinny Island aus und verändere dein Leben nachhaltig!
Wir bieten dir eine Lösung, die funktioniert.
Hast du Fragen?
Dann zögere nicht, uns über unser Kontaktformular zu kontaktieren!
WAS UNSERE NUTZERINNEN SAGEN
Miriam, 29
Meldet sich lieber schriftlich als laut
Ich liebe es, mein Essen und meine Gedanken in meinem Tagebuch festzuhalten. Es fühlt sich an, als würde ich mich selbst endlich richtig ernst nehmen.
Sophie, 41
Queen der Kühlschrank-Tür
Die Motivationsbilder haben mir total geholfen, dranzubleiben. Ich hab mir ein paar sogar ausgedruckt – kleine Mutmacher an meinem Kühlschrank.
Nina, 32
Plaudert gern mit Gleichgesinnten
Ich hätte nie gedacht, wie gut es tut, sich mit anderen Frauen auszutauschen, die genau wissen, wie man sich fühlt. Die Nachrichten geben mir oft genauso viel wie ein Coaching.
Carla, 24
Von Anfang an dabei
Skinny Island ist mein Rückzugsort geworden. Kein Druck, kein Vergleich – nur ich, meine Ziele und kleine Schritte, die sich plötzlich richtig anfühlen.